2023-10-07から1日間の記事一覧

detox

おはようございます。 今日の気分はいかがですか? 私はとても良い気分で目覚めることができました。 昨日は疲れていてシャワーは浴びられなかったのですが、、 睡眠を優先して、たくさん眠られました! 起きてから自分の調子を問うて、調子は悪くなかったの…

海外の生活リズムから学んだこと

最初のテーマは、「生活リズム」です。 ヨーロッパでは、平日と週末の差がはっきりしています。 平日の朝はとても早く、例えばドラックストアやスーパーは朝7時(7時半)から始まって夕方18時半(19時)には閉まります。 土曜日の営業時間は短く、日曜日は基本ど…

SART

ご訪問ありがとうございます ヨーロッパ在住のCocoです。 現在在住歴3年目、まだまだ海外初心者ではありますが、現地生活でのあれこれをお届けしたく、ブログを立ち上げました。 どうぞよろしくお願い致します⭐︎ こちらのブログでは、海外生活でのお役立ち…